關於西方文明的興起,有「三次深呼吸」之說。
「三次深呼吸」之說主要見諸中文網絡,指的是歐洲歷史上三次勢力擴張的衝動。這不但重組了歐洲的權力版圖,所掀起的狂瀾還衝擊了中東的伊斯蘭世界,以至全球。這一說把西方文明興起的關鍵轉折點形象化。
三波衝擊指的是:
第一次:「蠻族」入侵羅馬。
第二次:十字軍東征。
第三次:大航海開始,殖民全球。
在第一次深呼吸中,「蠻族」在四至六世紀入侵西羅馬帝國,洗劫羅馬,結束了羅馬帝國在西歐的統治,歐洲的「民族大遷徙」達到高峰。這終結了歐洲的古典時代,開啟了中世紀「黑暗時代」,日耳曼人部落制度與羅馬的古典文明、基督教文化融合,催生了以封建制度和基督教為核心的西歐文明雛形,拉丁語與日耳曼方言交融,誕生了德國、法語、西班牙語等,也催生了大批小王國,包括法、德、意、西等國的雛形。
第二次深呼吸是11-13世紀歷時二百年的十字軍東征,這是由羅馬天主教教皇烏爾班二世發動、歐洲基督教國家參與的九次宗教軍事行動,掠奪了東方的大量財富寶物,更有價值的是從阿拉伯文明裡帶回了古希臘和阿拉伯的學術典籍與技術,西歐自此重新接觸古希臘羅馬文化和當時最先進的阿拉伯文化,為歐洲文藝復興、科學革命和商業復興埋下伏筆。
第三次深呼吸是歐洲列強開啟大航海時代的全球擴張。15世紀末,葡萄牙、西班牙等國的航海探險開啟了歐洲的全球殖民時代,使西歐獲得龐大財富與資源,奠定了現代資本主義與世界體系基礎。歐洲人突破地中海局限,佔領美洲、大洋洲等土地資源,啟動了海外殖民與全球貿易,推動了資本原始累積、商業革命和工業文明的興起。第三次深呼吸比前兩次更暴力。源自蠻族的歐洲殖民者與非洲、新世界住民的每一次接觸都是最野蠻的屠殺。大航海是一次野性大釋放和財富大聚集,從這意義來說,大航海可以說是一次「新十字軍東征」,而劍指的不只是東方。它的強力刺激也讓歐洲人一鼓作氣突破了古代科學的徘徊狀態,推開了現代科學的大門。
「三次深呼吸」是對自西羅馬帝國滅亡至西方文明興起這段歷史的簡單而形象化的概括。至於西羅馬帝國的滅亡,是「蠻族」入侵所致,還是羅馬帝國的衰敗招致了「蠻族」的入侵,即孰是因、孰是果,至今是學術上富爭議的問題。
「蠻族」(Barbarian)是個籠統的稱謂,是西元元年前後數百年中亞大草原的眾多遊牧部落合稱。他們這段時間在中國、印度、波斯和歐洲之間遷徙奔突,原因有不同說法。羅馬人也把萊茵河與多瑙河邊界外的民族為「蠻族」,其中許多人曾是羅馬軍隊的輔助兵。差不多同一時期,中國受北方民族不斷侵擾,出現五胡十六國,漢族衣冠南渡。近年不少研究指出,氣候變化是其中的重要因素,樹的年輪和冰芯都證明當時出全球氣候變冷周期。北方遊牧民族南遷於是不可避免。

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