陸廣莘論刮痧與吃藥

對我來說，中醫最見效的是刮痧。每當感冒了，渾身疼痛不已的時候，我最想刮痧了。只要在肩背等部位一刮痧，隨着瘢痕一道一道出現，身體就續漸舒泰了，精神了。半個小時左右，功效立見，比吃什麼藥都有效。

在《大國醫：30位國寶級「國醫大師」的養生絕活》一書中，陸廣莘的一章提出的養生妙法就有刮痧：用刮痧給身體做個健康的「減法」。

他說，刮痧療法是個「減法」，叫「排」，往外排，中醫叫宣洩之法……刮在皮膚，使病變部位呈現於皮膚。通過在皮膚上的刮拭，疏通經絡，促進血液循環，而對全身的保健產生效益。

陸廣莘曾在另一篇文章裡以「界面醫學」來解釋刮痧，指出這是一個間接調節和全體療法的問題。「就是說我不是直接插手身體局部疾病的，我們可以通過界面實行宏觀調節。不是什麼事情都管到家，而是保證身體自身調節的主動性。」他認為，這涉及醫學觀念一個很大的轉變。

他舉例說，比如說月經不調，西醫用黃體酮，中藥調理的時候沒有相應的黃體酮，但它能夠實現調經的作用。而這個作用不是代替療法的作用，不是我人為地給你激素，而是我調整你自身的能力，不是包辦代替。

他認為刮痧療法之所以能受到那麼多人歡迎，不僅因為它簡便，還因為它依據了較深的理論，是現代醫學向新境界推進的積極嘗試，即把發現和發掘人的自我健康能力作為宗旨。

與發掘人的自我健康能力相對的是吃藥。陸廣莘大膽的說：藥吃得越多，衰老得越快。

他指出，人到了50歲以後，每隔十年，肝腎功能就會下降一成；到了80歲，肝腎功能只有年輕人的一半。但是很多患慢性病的老年人要吃很多藥，藥物代謝就需要肝和腎。隨着年齡增長，老年人自身免疫系統的疾病也會出現，醫生會給病人使用大量激素，甚至抗癌藥。而老年人本身身體就在走下坡路，這些藥物還把細胞代謝的能力拼命往下壓，就會出現藥吃得越多、身體越差的惡性循環。

這樣的例子，相信很多人都似曾見過吧?

陸廣莘本身就是個例子。在「世紀大講堂」節目中，主持人介紹他的年齡是84；《大國醫》一書去年出版，說他83歲。書中說，他26年前曾得肝硬化，同時得病的還有四名同事，現在都去世了，陸廣莘的病則完全康復。他認為，自己不同的是「沒有過度治療」。

他說：「肝臟有病，首先就要減輕肝臟負擔。如何減輕?首先是少吃藥，第二是不要多進補，第三是控制情緒。」

他的見解還有兩點值得介紹：

一是老年人血壓高一點是安全的。因為這可能是為了給大腦、心臟、腎臟增加供血，血壓高一點不要太緊張。

二是低血糖才是致命的，而血糖高一點是安全的，只要身體沒感到不舒服，就沒有必要費盡心思去降低血糖。但對多年糖尿病患者來說，適當降低血糖是必須的。他做過臨床實驗，讓糖尿病患者咀嚼海綿，證明咀嚼可以降低血糖。他因此建議糖尿病患者平時嘴巴多咀嚼咀嚼。