入靜之世俗化與商業化

紐約一個入靜修習班

說美國出現 meditation 熱這感覺一點沒有錯。一位正在美國的朋友看到這裡前天的文章說，發覺美國特別流行一種叫 transcendental meditation 的入靜練習，正想了解它是什麼。我則在寫了文章之後上《紐約時報》網頁瀏覽，一連讀到兩篇關於 meditation 修習在紐約大行其道的報道，都是三月二十日刊出的。今天早上，這個權威的新聞網又推出一篇關於以入靜治療腰背痛的報道。

單看那些配上的照片就就讓人印象深刻，參與者有席地盤腿的，有圍作一圈安坐椅子上的，有在小禮堂面對舞台聽講的，都在導師的指導下做入靜練習。有的在作初步體驗，例如在小禮堂的百餘人；有人在做定時練習，有適合的服裝和坐墊。這股熱潮不限於紐約，洛杉磯、三藩市(特別是硅谷一帶)也很熱。

這熱潮很像瑜珈熱，主要在兩方面，一是世俗化，二是商業化。

瑜珈與入靜都源有宗教源頭，可追溯到印度或中國。在廣泛鋪開後，兩者都出現去宗教化傾向，不是全部，而是不少淡化了其中的宗教色彩和內容，以吸引更多人參與。現代醫學的相關研究和肯定，從科學、醫學的角度去提倡，也起了巨大作用。更大的背景是，大都會的生活節奏和壓力不斷上升，推動人們尋求新的解脫，養生修心，向傳統、向自然回歸，追求身心舒緩、簡樸、寧靜。

在紐約，參與者來自大都會的各個行當，投資者、藝術家、IT人等等。很多人在家裡沒法布置一個適當的靜修角落，就去參加課程，很多在上班之前進行，長約半小時。用一位歌劇演員的話說：「這是迅速靜化心靈的途徑，讓我可以在生活和工作中更好地思考。」身心鬆馳下的共同參與，形成了在紐約不多見的融洽社區氛圍，賦予這些活動特殊魅力。

課程有私人開辦的，有由圖書館、博物館等開辦的，都大受歡迎, 紐約公共圖書館去年共舉辦了249項這類活動。有的乾脆在公園舉行。去年，中央公園舉行了名為「大靜」（The Big Quiet）的集體靜修，有七百餘人參加。

一個商業市場於焉形成。在一家機構，頭一個月集體上課，節數不限，收費50美元；第二個月就要200美元。單人指導進修，30 分鐘，15 美元；45分鐘，25美元。參加四天共八小時的深造課程，要400 至1200美元。有名師指導的「大師班」，收費更不菲。據報道，上個月，一個由一位吠陀大師指導、帶晚餐的大班吸引了一百人參與，每人要付68美元；參加與大師一起茗茶的小班，每位200美元。

這市場有多大？據報道，去年達9.84億美元，差不多相當於八十億港元。市場這麼大，自然龍蛇混雜，就像瑜珈市場一樣。美國有裸體瑜珈，還有 dogya──與龐物狗一起做的瑜珈。手機已有兩打以上入靜 apps，有的收400美元，可終生使用。 市場已有標榜「一分鐘入靜竅門」之類的書籍。

《紐約時報》一篇報道的作者說，他不定時修習入靜，知道它確有寧神息慮之效，有益身心，但若果修習正念（mindfulness)可以像買一條瑜珈褲子般容易，它真箇是能清心消慮的修習嗎？入靜買不來，要靠修習。

在消費主義的社會中，似乎一切都可以用金錢解決，像買個快餐般輕鬆方便，不必身心付出。可能有人已在研究，以充電方式給人消除煩憂、輸入正念了。會有這麼一天嗎？